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Entspannung hilft Stress und Anspannung abzubauen.
Fördert die Regeneration nach anstrengendem Training oder strenger
Tätigkeit.
Angebote auf Anfrage für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude
- Entspannungstechnik PMR
(Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
- Stretching
- Qi Gong, die 8 Brokatübungen
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